Dieta niskokaloryczna - Przepisy kulinarne

Chłodnik ogórkowy

Podobno wracają do Polski upały, więc przyda nam się przepis na coś chłodnego i lekkiego, pasującego do gorącej letniej pogody....

Pasta z pieczonej papryki i cukinii

Pasta z pieczonych warzyw na chleb, która może zaciekawić między innymi osoby będące na diecie, ze względu na małą ilość...

Polędwiczki z dorsza podane na sałacie

Dziś mam dla was przepis na lekki obiad, który będzie jak znalazł na cieplejsze dni. Polędwiczki z dorsza przygotowałam w...

Szaszłyki z kurczakiem, ananasem i warzywami

Sezon na grilla czas zacząć! Na pierwszy ogień poszły szaszłyki z kurczakiem, warzywami i słodkim ananasem. Szaszłyki tak naprawdę można...

Sałatka z botwinką, ogórkiem, mozzarellą i szynką

Najczęściej z botwinki jadam zupę, jednak tym razem zdecydowałam się wykorzystać ją do przygotowania sałatki. I nie żałuję! Wyszła lekka...

Dietetyczne placki warzywne

Do przygotowania tradycyjnych placków ziemniaczanych potrzeba użyć mnóstwa oleju, dlatego postanowiłam zrobić je w piekarniku, dzięki czemu są dietetyczne i...

Zielony koktajl

Dziś przepis na zdrowy, wiosenny koktajl. Dzięki dodaniu do niego banana i maślanki jest on naprawdę sycący. Szpinak jest niewyczuwalny...

Sałatka z brokułami, fetą i czerwoną fasolą

Kiedy jesteśmy zmęczeni i nie mamy już siły stać w kuchni, polecam przyrządzenie tej sałatki. Bardzo szybka w przygotowaniu, z...

Krem jarzynowy

Tym, którzy nie przepadają za zupami, w których pływa mnóstwo warzyw, polecam gęsty krem jarzynowy. Będzie on idealny nie tylko...