Dieta niskokaloryczna - Przepisy kulinarne

Omlet z jarmużem i papryką

Powiem Wam, że słabo wypoczęłam przez Święta, stąd też taka cisza na blogu od paru dni. Przepis na omlet już...

Sałatka z jajkami, szynką, rzodkiewką i winogronami

Za oknem słońce zwiastuje w końcu prawdziwą wiosnę, oby pogoda była coraz ładniejsza, żebyśmy w Święta Wielkanocne nie musieli lepić...

Zupa krem z brokułów z czerwonym pesto

Już kiedyś pisałam chyba, że zawsze w domu mam słoiczek domowego pesto. Jest ono chyba moim największym uzależnieniem ;) Zupę krem...

Papryka faszerowana kurczakiem, kaszą pęczak i cukinią

Ostatnio popadłam w lekkie lenistwo, w międzyczasie jednak szukałam ciekawych przepisów i znów nabrałam siły na gotowanie i pieczenie! Dzisiaj...

Burgery rybne z sałatą, cukinią, kiełkami i awokado

Po co iść do baru z jedzeniem typu fast food, skoro samemu można szybko wykonać jego zdrową wersję. Dziś proponuję...

Szakszuka, czyli jajka w pomidorach

Szakszuka (shakshuka) to danie kuchni tunezyjskiej, które oznacza "wielki bałagan". Nazwa idealnie pasuje do tego jednogarnkowego dania. Generalnie...

Szynka drobiowa z szynkowaru

Jakiś rok temu kupiłam szynkowar i to był strzał w dziesiątkę! Od tamtej pory naprawdę mało kiedy zdarza mi się...

Kolorowa sałatka z kaszą bulgur i jajkiem

Prosta i sycąca propozycja na sałatkę. Głównym jej składnikiem jest kasza bulgur, która wraz z warzywami i pomarańczami tworzy kolorową...

Surówka z kalarepki i marchewki

Zwykle w młodszym wieku, kiedy miałam ochotę przegryźć sobie coś zdrowego na filmie, to sięgałam po marchewkę, chrupiąc ją niczym...

Chipsy z jarmużu

To będzie chyba najprostszy przepis, jaki można wymyślić. Chipsy z jarmużu, które mi z powodzeniem zastępują niezdrowe sklepowe chipsy. Przygotowuje...